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[九洲配音]为什么我们会不停的刷微博和朋友圈

      专题配音--最近在美国有调查显示,50%以上的智能手机用户每天使用手机2到4个小时,其中25%的人盯着手机的时间超过4小时,几乎有一半的人说,他们忍受不了没有手机的日子。

     当我们去到一家餐厅的时候,我们总是第一时间拿出手机问服务员密码,然后刷微博、刷朋友圈或者聊天,食物上桌的第一时间也是想着赶紧拍张照片发个朋友圈。好像拍照比食物本身更有吸引力。纽约大学商学院教授亚当·奥尔特在《不可抗拒》一书中说,技术让我们上瘾,是因为它们挖掘到我们最深层的需求和欲望。当我们更新一条朋友圈,我们不知道它会有什么样的反响,会得到几个赞或是别人又评论了什么,我们靠这些来治疗某种心理状态:无聊、孤独、焦虑。法国哲学家帕斯卡说:人类的所有问题都源于人不能独自安静的坐在房间,我们宁愿玩几个小时的游戏,或者在微博上遭受感情的虐待,也不愿忍受一秒钟的无聊。


     而要减少我们对它的过度依赖就只能靠自我节制和自我惩罚,比如当我们玩手机超过多长时间就让自己去做一件自己不喜欢做的事情。

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